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一直覺得慢慢從谷底爬起了,但身體彷彿知道那是假像,危機沒有解除
壓力還是用身體反應大爆發出來,
早上就開始偏頭痛,中午打開便當竟然吃不下,硬是逼自己吃下幾口
下午開始上班,就覺得頭重的不像話,接著胃酸起來,用力吐了好幾回,吐到胃整個清空
可能有感冒的徵狀,但我知道這背後都是壓力的大反擊
我觀察自己身體的變化,安慰脆弱的心靈,可能暗到看不見前頭的路,但往前是唯一找到出路的方式....
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- Nov 07 Wed 2012 12:27
038) 身體對壓力的敏感反應
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