可綠's ✿Happier Life✿

假日到戶外多走走看看,(雖然兩腳鐵腿)但真的讓我枯萎的心靈又重新活過來
感覺又注入了好多活力與熱情,糟糕的事也變得無所謂了...

生命好短暫,多陪陪家人與身邊的朋友吧~憂鬱的狀況大家都會遭遇,
有時候就是需要別人拉一把,聽些哭訴..發洩一下...笑個開懷,可能又是活龍一條^^
今天,剛好看到"董氏基金會首部憂鬱防治公益微電影《請。聽》！"
中午休息時間,看了第四集"工作">>>>http://tw.omg.yahoo.com/listen-with-heart/

明星們分享他們的工作低潮經驗,也許是小小道理,

但一旦你用心聽進去了,實際做了,就真的可以從低潮爬起~

這半個月,我雖然心情一直很低落,但還是讓自己往有興趣的事去做,就跟王小棣導演分享的一樣,
做一些手工勞動的工作,去觀察比你層級簡單的世界,譬如一朵花開,自然的世界,發現生命的力量!
好在我每天雖然很累,還是對煮菜充滿興趣(加上家裡大人不在,廚房歸我囉!!)...
我就剛好能很自在的胡搞蝦搞,做一些創意的隨性的料理,

即使是簡單持續性的動作切菜,洗菜,也讓我能平靜下來...

這讓我瞭解到找到熱誠很重要,這是生活的動力,

再怎麼小的興趣,都不要放棄它阿!!好好享受那個興趣帶給你的幸福感吧!!!!
當然,我想最平凡卻最有力量的快樂,就是開心難過都有愛你,與你愛的人可以一同分享...
失落時,想要有力量拉你一把時,不如多發出求救,或聽聽其他人的意見吧!
很推薦的影片>>>>憂鬱防治公益微電影《請。聽》