可綠's ✿Happier Life✿

    最近看了高木直子"一個人去跑步,馬拉松2年級生"開始對孤獨的馬拉松運動有了興趣~尤其日本馬拉松會搭配當地特色或景點與名產做一系列的活動,除了馬拉松外有點像嘉年華的氣氛,讓人整個熱血沸騰阿...但我實在有跑步陰影,但做一個馬拉松比賽的啦啦隊是肯定能勝任的阿~(我最愛湊熱鬧了></)

   剛好得知3月31日在基隆河岸,有一場"2013 New Balance路跑賽",研究了路線圖,是美麗華起點跑到麥帥橋,到大佳,最後至百齡橋折返回美麗華~這樣21KM才半馬而已,但對身為基隆河女兒的我來說,光騎腳踏車也只騎過基隆河左岸而已(約路線的一半),就覺得很遠很遠,還要繞一圈到基隆河右岸,而且是跑步阿...真的是好大的挑戰喔...我沒概念的估計這樣跑完至少要2個小時以上才能完成吧!???結果阿,剛看比賽結果男子組第一名是肯亞好手Richard Mutisya,一臉輕鬆地跨越終點,成績1小時14分22秒,女子組第一名是王資媚，成績1小時29分55秒....好厲害的速度阿~

   相關報導:你今天跑快了嗎？NB Run Faster路跑賽！

  但跑步我不行,走路我就有這個耐力,我自己也挑戰了基隆河右岸(美麗華那一側)我從麥帥一橋挑戰到圓山,(差點點就到百齡橋,因為雨大而放棄)這樣子約9~10km,我約走了2.5小時....呼...最後腿有僵掉~

  第一次走到基隆河右岸,以前都從左岸遠眺至右岸,總覺得風景相當,甚至不覺得會有什麼不同,但第一次反方向望向家的方向,看遠山,看101,看松山機場的飛機起飛與降落,完全是不一樣的感覺,陌生又新鮮,有些地方你總要親身走入才會驚喜它的特別之處,就猶如自己的左臉與右臉...分開來看就是明顯的不同!!

春天是個好季節,花處處綻放...驚喜不斷~ 

右岸的水草茂密,各種水鳥蹤跡處處可見~

步行與馬拉松都是很孤單卻又單純的運動,

你就只能往前,可以什麼都不想,也可以想很多不斷與心中的自己對話!

這個路段,河堤望去都是內科一棟棟大樓辦公室,很現代感,夜晚尤其漂亮喔!!

在全程馬拉松的挑戰中,途中暖身拉筋也是很重要的事,

避免比賽到最後整隻腿僵硬並留下運動後的痠痛,於是我也在這邊抬抬腿...拉筋,拍打小腿休息中~

哇哈~好久不見的含羞草,草地上發現一整片喔~

我非得頑皮的給它們全部搔個癢,全部含羞合起來才心滿意足,太好玩了~

塗鴉藝術是個發洩的出口,正如揮汗運動也是宣洩壓力的一個出口,熱血阿!!!!

這個不知名的滿開花,不曉得芳名阿??

當初遠遠只看到粉紅花滿開,還以為又是櫻花呢!(顯示為已看膩櫻花,XD)

但走近才發現,好特別的花瓣~好特別的大盛開,好特別的顏色阿....

又讓我多遇見了一種美麗的植物!!~

基隆河右岸比左岸多了一個美麗的景點就是"圓山大飯店"阿~!

大直橋就在我的前方了~!!

過了大直橋有一大段平坦的直線大道,我這時又追加挑戰"倒著走"

根據"很老很老的老偏方"的書中有提到,防止腰痠與鍛練背部至腰間肌肉有兩種方法,

1.吊單槓拉直脊椎 2.倒著走鍛鍊後半部肌肉,但要長時間才見效果...

於是我就,馬上來試一試^^

最後轉一個彎,也看不見圓山大飯店了,

雨勢越來越大,而且一直沒有遇到水門出口,加上又渴又想上WC...嗚~

剛好看到一個樓梯可以爬過河堤圍牆,連接回到現實世界(嘻)

一躍過高大的圍牆,我吃驚了!!!!

這不是每次坐公車要往劍潭士林前的那一個大路口....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

唷喝~我走到圓山劍潭了阿!!!

最後,被氣派的圓山吸引~有個聲音一直在招喚我過去...

而真的!!每次經過就想上來圓山大飯店看看阿...今天終於親身"走"上來了阿~~

從北安公園上圓山大飯店,再繞了一整圈劍潭公園...再蹣跚走到劍潭捷運站,

(好累喔~1點開始走到4點多了幾乎沒有坐下來休息)

我私心覺得我的距離其實也夠算到百齡橋啦....挑戰成功啦!!??

下一次...我將騎腳踏車挑戰更遠的地方!(握拳~)