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最近新玩耍的蝶古巴特,一切在學習ING....實在非常好玩,

(雖然家人說學這個也沒什麼用,就跟反對我學做麵包一樣(齁),一直說我做的好醜....)

但為了別人的閒言閒語,犧牲自己想做的事,是很悲慘的事!~只有自己能守護自己ㄚ!!!

總之,看到一些朋友拿到我做好的成品,覺得開心(還有眼睛瞪很大,說我厲害的傢伙),這些就夠啦!!

至少,這比麵包吃下肚就不見,還來的歷久彌新><"....繼續往手作的方向前進!

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朋友們很認真在晨跑運動,但身性喜歡走馬看花,拈花惹草的我...更喜歡走路,有時候快走持續一陣子速度加快了,汗流夾背,但腳步很輕盈,反而也有一種舒適感~另外,跑步需要耐力與姿勢都很重要,在沒有專業指導的情況下,逞強跑著可能反而造成運動傷害,那可得不償失啦!(笑)說了那麼多藉口,還不是因為不喜歡跑步,但對於"走",走得遠,走得久,自己倒是很有信心喔!!

於是,學著人家下載了Nike Running APP,愛走也想知道自己的能耐阿!![阿..到底走了多遠嘛??]常常沒有概念,但有了這種專業的隨身軟體,變得非常方便記錄喔~

 

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步行總數:2.47KM (28min)

夏近了~黑夜來臨的時間越來越晚,加上天氣炎熱,大約5點左右散步河堤時涼爽多了...河岸邊,跑步,騎單車的人也好多,現代人開始注意身體的健康,都知道多活動的好處,但我非常討厭運動不穿上衣的男人,再怎麼炎熱的天氣,還是應該好好注重禮儀阿...(氣,這點對女人來說非常不公平!)再說,我們為啥要遭受這種眼睛污染呢!!!!

 

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溫暖的小電影

旅行不只是看風景,而是不歇止地改變我們對於生活的想法
旅行,不是朝向目地的結果論
而是融入其中,深刻的去體驗
就像人生最終的去向都是一樣
差別只在於我們選擇了怎樣的風景經過

 

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假日到戶外多走走看看,(雖然兩腳鐵腿)但真的讓我枯萎的心靈又重新活過來
感覺又注入了好多活力與熱情,糟糕的事也變得無所謂了...

 


生命好短暫,多陪陪家人與身邊的朋友吧~憂鬱的狀況大家都會遭遇,
有時候就是需要別人拉一把,聽些哭訴..發洩一下...笑個開懷,可能又是活龍一條^^
今天,剛好看到"董氏基金會首部憂鬱防治公益微電影《請。聽》!"
中午休息時間,看了第四集"工作">>>>http://tw.omg.yahoo.com/listen-with-heart/

 


明星們分享他們的工作低潮經驗,也許是小小道理,

但一旦你用心聽進去了,實際做了,就真的可以從低潮爬起~

這半個月,我雖然心情一直很低落,但還是讓自己往有興趣的事去做,就跟王小棣導演分享的一樣,
做一些手工勞動的工作,去觀察比你層級簡單的世界,譬如一朵花開,自然的世界,發現生命的力量!
好在我每天雖然很累,還是對煮菜充滿興趣(加上家裡大人不在,廚房歸我囉!!)...
我就剛好能很自在的胡搞蝦搞,做一些創意的隨性的料理,

即使是簡單持續性的動作切菜,洗菜,也讓我能平靜下來...

 

 

這讓我瞭解到找到熱誠很重要,這是生活的動力,

再怎麼小的興趣,都不要放棄它阿!!好好享受那個興趣帶給你的幸福感吧!!!!
當然,我想最平凡卻最有力量的快樂,就是開心難過都有愛你,與你愛的人可以一同分享...
失落時,想要有力量拉你一把時,不如多發出求救,或聽聽其他人的意見吧!
很推薦的影片>>>>憂鬱防治公益微電影《請。聽》 

 

 

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    今天心血來潮對發票阿...呃!!5月6月7月8月依舊一張都沒中,號碼還都差得很遠捏,只好認命><"

但忽然想到有一堆用i-cash買東西的"交易明細"阿!!!那要怎麼對發票阿?!!!該不會被7-11偷偷吃錢了嗎??這可不行唷,(再次懷抱著1千萬的美夢^^)趕緊上7-11網站,把icash與電子發票的事情搞清楚阿!!

 

原來,挺簡單的,只要帶著icash卡到7-11 ibon機台查詢,似乎就會幫我們列得好清楚!!(那會不會電腦系統有"霸個"...有中獎也沒顯示阿??!哇ㄌㄟ...要不要這麼疑心病唷!!那只好每次消費都請店員印發票吧!!但樹木會哭哭,雨林會消失喔...)

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然後,真的有中獎的話,ibon機台就會當場列印中獎發票出來,就可以拿去換獎金囉!!^^

 

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我發現現在可以換發票..好像只剩郵局了...但只中200元有時候要特別找郵局換,真的很麻煩~好在7-11可以提供將200儲值到icash耶~

 

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能存到icash非常非常便利耶!(也不用像以前一樣,硬要湊200元的零食餅乾,又不想吃,又肥死自己),把200元存到icash想用再用,齁齁,好方便~而且,我現在在7-11消費,一定都用icah付款,因為,自從3月多同事教我,icash紅利集點的種種好處後,我就認真跟進了~

消費10元可以集1點,約200到300多點,就開始有兌換商品可以免費換喔!!

 

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我覺得最最划算的還是"250點的抽取式衛生紙",半年來我至少換也換了4~5包 (250*5*10=12500,嚇!表示我在7-11有消費到NT12500以上了!!但可能是過節要送人的禮盒月餅還是洋酒,我都會選擇在7-11購買的關係吧!!呼~我是大戶><)

 

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可以兌換的商品,真的不少喔!!請看icash紅利點數換好康

但你真的找不到喜歡的兌換商品,還有現金抵用卷ㄟ....也是自己去ibon印出再兌換!!

 

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 好ㄉ好ㄉ,我要出門找7-11 ibon對一下發票了,好緊張呀!!!!!!!!!!~XD     

 

(怎麼這篇好像幫7-11打廣告的廠商文阿~哈~)

(本篇圖片來自:icash網站-->http://www.icash.com.tw/howtouse.asp )

 

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同場加映: 電子發票更聰明的管理方法~!! (嘿嘿~立志要做一個現代科技女性,晚一點來研究申請^^)

 

手機條碼申請https://www.einvoice.nat.gov.tw/APMEMBERVAN/GeneralCarrier/generalCarrier

有聽過手機條碼嗎?很適合沒時間對發票的朋友們,申請手機條碼的好處是在購物時掃描條碼,會將發票做電子化存檔以及幫忙對獎,中獎後會將獎金自動匯入帳戶內,很便民喔!

 

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賺錢省錢都很用力,一切都為了能花更多的錢阿!!  

     昨天下班去圖書館借書阿~晚上肚子好餓,正在想要吃什麼好呢?!路過一間自助餐(非連鎖店,自營),看到店門口貼著:"晚上7:45分後,所有當天現炒青菜一律半價"

    當時是7點多,看看店裡人也不多,我還想說到了45分,會不會菜都沒有了?!因為在等朋友來...我就先去圖書館看雜誌看書,後來,也沒特別看時間!!當我們再走到那家店的時候,看到自助餐的櫃台(那家店是自己夾菜的那種)四周圍著滿滿的客人(有點傻眼耶!不誇張),大家手拿夾子,守在菜的前面,有人拿自己的便當盒,更多人拿塑膠帶喔!!

    我跟朋友還在猶豫的時候,突然聽到老闆一聲令下:時間到,開始!!哇賽,剛剛前一秒好像是停格,突然間全部都動了起來!!大家動作俐落的耶,有整盤在掃落葉一樣全部迅速裝袋,每個人手腳之靈巧,要搶也要拿好也要拿得巧~~呼!好在我搶東西一向不會輸(嘿嘿!),也是分得好幾種菜,青菜3種,豆腐與蛋,加一碗大白飯,跟朋友兩個人分,薑薑~這樣也才45元,真的是太驚喜啦!!!!

    真的是皆大歡喜的一個好所在,哪天月底真的口袋空空,可以再來玩&吃一次!!而且,這家店雖然是巷子裡,但也是在敦化北路120巷阿!!對面是皇冠雜誌的總部,感覺起來這一整棟是自己的房子,所以老闆大方賣,優惠了顧客也同時不留下廚餘,一舉數得好讚啦!!看來7:45分的顧客群都是媽媽們居多,她們好強喔,知道用塑膠袋裝耶!因為,便當再怎麼裝,一下就滿了,而塑膠帶隨便一倒都是我們的兩倍量阿~再來,老闆算錢也很隨性,我看很多人拿了2個便當,再又好幾袋,也才100元左右,真的是...划算到會偷笑啦^^

經過了意外的好康,順道寫一下其他值得大推的小撇步  

 

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    真的很感謝,行天宮附設的這個圖書館!!

最新的設備,乾靜舒適的閱讀環境,好多藝文活動,最好的是一切免費&公休時間好少,隨時都可去沉浸在書香與藝術的世界~

有關行天宮圖書館,今年我已經介紹兩次,可以回味看看

1.行天宮圖書館的小介紹與我的青春歲月~嘻!

2.天冷時最棒的活動是窩在行天宮四樓看電影~感動的王者之聲!! 

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台北行天宮附設玄空圖書館
地址:台北市敦化北路120巷9號
每年4月,8月,12月最後一日為休館日,其餘遇假日適度調整之

這裡有好多免費的藝文活動喔!!
http://www.lib.ht.org.tw/index.asp

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大推活動:2012(二)好書不寂寞 好書交換活動
http://www.ht.org.tw/culture/c1_show.asp?id=360

透過書籍交換的參與,推廣資源分享再利用的觀念,
讓知識流通、轉換,達到好書重覆閱讀的價值!

《活動時間、地點》

收書日期:11/14(三)~ 11/24(六)09:00-17:00
    (週日不收書、恕不受理郵寄)
收書地點:敦化本館(一樓)服務台(台北市敦化北路120巷9號)
換書日期:12/1(六)09:00-12:00
換書地點:敦化本館(四樓)藝文空間

 

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    五花馬,我總會講成花木馬餃子館(哈!!)

這家的餃子/麵食/小菜種類好多,口味也很不錯,吃過幾次都很滿意~最滿意的是,店裡內用小米粥完全免費,(恩...可以一直吃)但我不那麼貪心啦!主要是有時胃口不好,就想吃點暖胃的食物,就會想到五花馬!!這裡的小米粥即使是免費,但也煮得好吃濃稠,熱呼呼的心情好...非常有誠意的一家店,於是乎也大推一下^^

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五花馬餃子館
http://www.whm.com.tw/index.htm
 
桃園縣桃園中正店
TEL: 03-3571316
ADD:桃園縣桃園市中正路843號
門市搜尋:http://www.whm.com.tw/smell.php?TVcode=1

 

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    東湖蛋糕公司這裡的麵包偏向傳統中式,但卻有很多變化,更是我愛吃的口味!!很大推的原因是價格頗親民,然後,最棒的是有出NG系列,土司邊,或是綜合包(好幾種麵包,可能不是當天的)...那天還挖寶買到,拿破輪派的NG脆皮邊邊,(拿破崙派如下圖),很愛吃這口感,酥脆脆又有可口奶油,NG邊邊的價格好實在一大包40元,邊吃邊喝茶,真是超級ㄙㄨㄚˋ嘴....開心阿~!!

東湖蛋糕公司
http://ume.com.tw/0226318204/Default.htm
電話: 02-2631-8204
地址:台北市內湖區東湖路138號1樓
位於東湖國小斜對面
營業時間:早上八點是晚上十一點

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今天好開心!!!!!花錢血拼的感覺有時候也有益身心~哈哈!!

大概好幾年沒去百貨公司週年慶,跟之前五,六年前比較起來,現在的週年慶優惠變少,真正買的人其實不多阿!!真的很便宜折扣較多的專櫃前,才會看到盛況空前擠滿了人!!好久沒買衣服,才知道百貨公司櫃的衣服,即使是少淑女的價錢也貴到好嚇人!!這讓我懷疑年輕人到底怎麼負擔的起??可能花爸媽的錢其實比較不心疼,花的比較大方又開心吧!!><"

不過,也試了幾件喜歡的皮外套,哈哈,竟然最喜歡的原價要2萬多元,小姐一直不斷催眠,現在週年慶七折喔,滿五千又送五佰,又說:衣服到處都可以買,網路也一大堆,當然要買特別又有價值的呀!!小羊皮的皮衣現在只要一萬七非常超值阿!!!真的呀~說到心癢癢,但前天買的大樂透一個號碼也沒中,再怎麼不理智,也不可能買下它吧!!哈哈^^

總計今天戰績,

一雙運動鞋,帆船型設計整個腳掌好舒壓,難得有七折,如果每天穿它運動30分,半年就回本了啦!(所以有理性喔!!)

SKECHERS http://www.skechers-twn.com/web/index <---好推他們家的鞋子喔!超輕,超適合我的腳型阿^^

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一個復古的醫生包,可以手提,肩背,可以後背,多功能型的,也是特價七折...剛網路看到它們家的線上購物差點沒吐血

http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3788558

<---竟然賣1480,比七折便宜,但已顯示停售,不然一定衝去退貨!!!當初是選擇在它是台灣廠牌與台灣設計阿,所以想支持國貨,商人用這招促銷有點....@@"但它們家的包包,現場看都比網路照片好看,這是跟一般相反的呀!!

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然後,這次最想買的清單是:因為皮夾已經爆炸很久了,一直在找長夾~剛好看到Cumar新款,蝴蝶結好典雅阿,整個是我的菜,又恰巧特價皮夾+包包有個比較便宜的單一特價~開心阿,包包呢完全是我剛好沒有的側背包款,而且也是同系列典雅設計,於是就這麼開心的一起帶回家了!!

花錢開心,聰明購物更開心,只是週年慶的優惠越來越少,5000送500好少阿!!還規定原本分店才能用,而且期限只到11月中,下次可要更加緊慎消費了阿,已擁有可代替的不買,有用有功能性的才買,畢竟,百貨公司真的好容易讓人迷失阿!!哈哈^^

 

 

同場加映:

書名:不浪費的奢華(是購物前好好思考洗腦的絕招,避免買了用不到後悔的東西阿!!)

節錄它的精神如下:

什麼是「不持有的生活」?

請不要認為這是有如出家僧人般的禁欲生活,在不持有的生活中,不必持有的物品只包括以下四種:

1.超過自己管理能力的物品,不持有。
2.不留戀的物品,不持有。
3.無法回歸自然或轉讓給其他人的物品,不持有。
4.和自己或自己的生活風格不符的物品,不持有。

 

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最近超級愛看的節目是TLC頻道的"奧利佛三十分鐘上菜",簡直把它當做烹飪秀在看,
呵,愛聽著他純正的英式口音,愛看著大辣辣不拘小節的豪邁煮法.
但還是有許多無法接受的地方啊....


「哇!新鮮香料,羅勒,百里香啦!現場從盆栽拔下收割!!酷阿!!」
「哇賽!但怎麼都不用水洗乾淨唷,阿阿阿...就直接切碎入菜耶.....」
「哇!食榴汁怎麼做最快?竟然...現切石榴後...左手用力壓,汁液通過右手當過濾網><"」
「髒耶!都用手...我的老天阿,這樣不敢喝了啦!!」
「他真的很愛橄欖油(olive oil)耶!」
「不然他怎麼會叫Oliver!」哈哈哈!!
「從放入食物調理機開始,就大撒橄欖油;攪扮時又灑!擺盤上菜前又...豪邁的灑!!哇~」
「妳會不會覺得,他的菜說不定比中式炒菜還油!!???」哈哈~
「還有,雖然上菜30分鐘,弄得那麼油...說不定煮完整理要一個小時阿!!」
「阿唷!大廚不管這些啦!應該都是大廚的老婆在整理....」><"
「結尾,都是大量的檸檬汁耶!!阿捏..好酸的感覺會好吃嗎???!!」

一面看,一面太多問題想舉手問他了(哈..!他是看得到喔><)
但西式料理就是不太需要用到炒阿,燉啊...時間本來就比較短!
常常就是生菜,起士與水果攪和,用新鮮香料去變化嘛~
加上萬能烤箱..煮出香噴噴的肉食就很輕鬆搞定!
但奧利佛做菜真的好有魅力,看著看著就是一股"好爽快"fu~
不一定吸引到我想吃,但有一些小撇步可以偷學喔!
還有看到色彩繽紛的異國風料理,真的好紓壓呀~
超棒的,奧利佛帥呀!真喜歡他的料理哲學^^

PS1.來種幾盆香草植物,哪裡可以買到薄荷葉阿??
PS2.很愛他用長方型的盤子擺盤
PS3.很愛他用原木像占板的木盤擺盤.
根本就是採購計畫了嘛(笑)



 

以下是我的2007年舊記錄"九層塔的一生"(哇,好久遠ㄟ)

 

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第一次種九層塔,感受種子在泥土裡蘊育出來的感動!!

因為,我一直很喜歡九層塔的香氣,鄉下的外婆家那裡,幾乎家家戶戶都有一欉!

要炒菜時,現摘現炒,香氣讓人幸福的不得了^^ 

沒想到它意外的好種!長得很快,讓人很有成就感!!

最棒的是......嘿嘿....先看照片吧!!

 

1.發芽 大概3,4天 很快哩!!

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2.很神奇喔!!小芽從中間又冒出小芽~

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3.一天一天的長高 好開心喔

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4.有一天突然出現花苞來  但是要注意如果讓它開花了!這顆九層塔就會壽終正寢...

如果你要繼續食用的話 看到花苞就要把它摘掉

那九層塔就會繼續認真的長葉子 越摘越會"長ㄓㄤˇ"

真的很認命!!!

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5.因為我第一次種!!所以熱烈期待著它開花

而且驚喜的是 它會開紫色的花喔

開花囉!!!!  我覺得有點像鈴蘭耶 ~

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6.收成囉 把花瓣裡的仔仔取出來 又可以再次種下它  生命真的很奇妙耶!!

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7.我唯一 用小九做得料理,特別的好吃! 哈~~!

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忘記在哪本書上看到:每個人都應該有一個秘密基地,
可以自在喘息,放鬆,放空,轉換心情,充滿能量的小地方.
不用離家太遠,最好散個步就能抵達.
和家人發生無聊的口角,下班前不想把工作的壞情緒帶回家.
是的!你就會想到衝到這..好好的轉變心情,
它應該是個避風港,一個像面速力達姆擦了就不痛的地方!
一口茶,甜膩撫慰人心的蛋糕,發個呆,一切就這麼雲淡風輕.
當然應該要有一位貼心溫暖卻不囉嗦的老闆.
舒適的空間,聽了心跳會慢到65拍的輕柔音樂.

嘿嘿,就這麼不經意.....
前些日子,意外的找到了我專屬的秘密基地.
Leisure Cafe...窗外望出去是綠意盎然的公園,
假日早一點來人兒不多,空間寬敞,毫無壓力.
有提供網路插座,沒有用餐時間限制,只感覺時間的流動與自己的心對話.
全天的輕食都有提供,咖啡種類不少,茶飲也很特別.
下午時段,有老闆娘親手自製蛋糕,只是目前我還沒品嚐過...

第一次的緣份很有趣,那天,我安靜看著考試試題,
餘光感覺..隔桌陸續來了4位姐姐...她們安靜的用餐聊天.
下午離去時,朋友因為太喜歡這邊的環境,
所以,我們繞了周邊尋覓附近房子有無出租或出售的資訊~
剛好在樹叢間,隱約看到店家2樓有XX房屋的牌子,
於是,又再度返回店裡向老闆探聽,
老闆聽出我們在找房子,忙碌的邊泡咖啡邊親切的說:
用餐中的客人裡,剛好有樓上的房客喔!主動的說要幫我們引見一下,
這麼巧!就是隔壁桌的四位姐姐.原來,她們是住在樓上4樓的房客,
因為這個緣份,所以她們成為朋友,一起在享受午茶時光.
每個人都好熱心,七嘴八舌問我們的需求,介紹她們的租屋環境,
甚至一位姐姐沒有多說話,就這麼主動的打給房東...
好溫馨,好自然的就搭起一個特別的緣份~

讚耶!這是一家我夢想的店,串起溫暖的人與心,好療傷,好喜歡...

 

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感謝台北阿蝦的分享~

因為下週一他要主辦公司的慶生會,他發揮204姐妹的創意,手作,省錢精神,就地取材公司現有的材料~秘密的找同事幫忙寫下祝福,據說,連參與的同事都還摸不著頭際,最後會出現怎麼樣的驚喜呢...太棒了!!!!

 

小小創意

步驟1:找許多漂亮的紙,自己上網找背景圖,用彩色印表機印出也可^^


步驟2:集合所有同事,寫下對當月壽星的祝福,這個月的壽星好多,有六位~

所以,很認真的量過紙條的寬度喔!!完全是靠手工靠頭腦~

步驟3:原來是要將祝福手工摺成星星,放入公司隨處可見的玻璃瓶裡...真是好浪漫的idea~

步驟4:玻璃瓶本來是裝溶劑用的,之後,會用創意把品名/批量/保存期限,

改成跟壽星相關的密碼與印記,就變成最酷的生日祝福~!!

我想多年在戰場翻滾的主管壽星收到這種小禮物,一定會感動難忘吧...手工無敵!心意更是無價!!!YA~

最後,智多星的我,提出祝福玻璃瓶出場的idea...我想起在不可能任務,還是美國電影中,很保貴或有殺傷力的溶劑都會放在鋼瓶裡用低溫儲存,一罐一罐的放入,更顯得特別呢,也許可以用鐵的小保險櫃,放入這幾個祝福玻璃瓶,並放入乾冰,製造打開會有煙滾滾冒出的華麗感覺(哈~小貓座都愛搞大場面),假裝成厲害的治劑在一一的交給壽星們,肯定感覺很不一樣吧!!!哈哈....

但乾冰要去哪裡找?!!別問我...好在阿蝦公司也找得到!!耶耶...一切就地取材,真是手作的最高原則,讚啦~!!!

 

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這麼棒的好聲音Suming 舒米恩...

前天在廣播聽到他的新歌「別在都蘭的土地上輕易的說著你愛我」好長的歌名阿,但曲調聲音,好輕鬆好清新好喜歡阿...

今天看了官方MV竟然是隋棠阿(劇情有點破壞歌曲,我覺得光聽歌就很棒...)

根據miffy給我的介紹,他是一位很有想法的年輕人,也很認真在維持原住民族人的傳統...有內容所以更讓人感動~

正在看MV的我,Miffy就恰恰巧又丟了去年自然聲活節的連結給我,她就是去年在現場被他歌聲ㄙㄚˋ到

 

 

 

 

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這是已在泰國定居好幾年的朋友特別推薦的,當地人習慣是大小病痛,什麼症狀都靠這一罐^^

我的偏頭痛,腸胃絞痛,中暑不舒服...肌肉酸痛,牙痛....一切不舒服都靠他來解救(真是毛病好多的人阿)

當地的青草藥..品牌種類有好多,但我都認明這位先生的照片...是當地人推薦的好物

今天腸胃有整個打結脹氣腹痛的狀況,好不舒服阿...但塗上涼涼又清香的青草藥,稍稍按摩,終於舒緩了黑暗般的痛楚

當然,生病要看醫,偏方不可信,但能有一罐稍微讓人不那麼痛苦的家庭急救藥,也是必備的呀~

 

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最近,家裡來了一台"九陽豆漿機"後,

我家勤快的阿爸,每天早上都會很有興趣的準備各種養生豆類飲品.

九陽真的蠻方便的,豆漿產出的時間約20分鐘(好快~)

但豆子前天晚上要先浸泡一晚,比較麻煩的是,使用後它清洗會花比較多時間.

目前,阿爸已經挑戰過,

黃豆,黑豆,這種基本款...然後,米漿(白的?沒有加花生..有點像是粥~)

還有許多混種的...亞麻子?這我喝不太出來

加紅豆,綠豆..小米,所有想得到的豆類,五穀類,都試過一輪

(有一次給我加葡萄乾,恐怖死了,豆漿上面一層油=>拍謝,我記得這事我講過~)

前天,開始又有新創意,加入牛蒡..做了牛蒡豆漿!!!!!!

一聽好古怪,但最近的牛蒡很清甜,不像以前的品種那麼的青ㄑ一ㄥˋ味

意外的好搭好搭,我的味覺像往上升等般的提昇..一喝完,心裡就OS好想再喝一次唷!!

但老爸今天又挑戰新口味,核桃豆漿,這不用說光聽就好喝..(我可又是個核桃控)

總之,喝豆漿好處多多,但老爸就是不肯給我"無糖"的,

堅持不肯..人家想減肥阿,一早就把一天的糖份都用掉,下午,想吃下午茶cake,cookie該怎辦?!

 

昨天晚茶去怡客喝了熱蜂蜜蘋果茶,好香好喝,朋友則點了地瓜豆奶...

叮咚~叮咚~下次要老爸做這一味,肯定健康又幫忙消化,

喝過了自己家打得豆漿,你就會喝不慣外面的豆漿,

再者,你會驚訝的發現一大壺濃郁的豆漿約2000cc,

竟然只需要比你以為的還要少還要少的豆子...

所以說,豆漿機真的好值得買(怎麼變成勸敗文!?哈)

 

豆漿之外,我想來記錄一下老爸最新創意的養生飲,

珊瑚草,大家應該都知道它無比強大的效用

珊瑚草含有豐富的鈣、鐵、膠質---

及高纖的天然有機植物,常食用對於宿便、高血壓、肥胖有相當的益。

昨晚喝了晚茶,沒想到回家還有夜宵茶

一回家,老爸就趕緊給我,他做得"芝麻珊瑚草杏仁奶"..^^

作法是:珊瑚草泡軟後,加水煮熟,再用湯匙或果汁機攪成稠狀

它本身富含膠質會凍成一塊像果凍,我們一次煮一大鍋冰起來

要喝時,挖一塊與芝麻&杏仁加溫熱一點水沖泡均勻

口感很像果凍飲,最後用一點蜂蜜提味..簡單方便好喝好健康~

我其實根本就不敢喝杏仁阿,但好在芝麻味蓋過去了,

而且,有那麼珍貴的珊瑚草,咕嚕咕嚕沒幾口就喝完了!

小小的飽足感,溫熱了胃,感覺是無負擔的宵夜~

重點是,據阿爸說法,喝了它,隔天保證都是好順暢...

我也是這樣覺得啦...ps.有人泡好放在面前,當然嘛就歡喜的喝光光^^

 

 

回歸豆漿話題,下次,請阿爸幫我做純的黃豆漿

1.我想做豆漿紅茶

2.我想吃豆漿鍋(上次在一家素食餐廳吃過,驚為天人..豆漿提味讓食物更清甜)

想著想著又快滴口水了~

 

 

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去年,朋友在研究脈絡,穴位等,所以,特別一起買了這一本臉部撥筋秘笈



http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010510438

 

那時候為了找撥筋的道具,我們跑到夜市,各個民俗藝品專賣店,各式各樣的刮砂棒,嘗試了好幾種不同形狀,加上我家阿爸,本身就很愛按摩,去大陸遊玩都會搜集各種的奇形怪狀的小道具,針對眼部的,頭皮的都有,家裡的道具好多種...

按對經絡,就會有很舒服的痠痛感,以前怕癢又怕痛,現在是越來越享受這樣的快感,享瘦,又讓身體更健康,一舉數得~

我們都想要好好的對待臉皮,跟年齡相抗戰,自己的臉皮自己負責...真的每天花個幾分鐘,做好這個投資,是很值得的^^

 

在網路上,找到小湯勺按摩簡單版:大家可以試試看....

 http://eladies.sina.com.tw/getnews.php?newsid=43805

按摩臉皮,有一些訣竅(根據自己之前美容師的經驗)

1.臉部不可以太乾,可以在按摩時,抹點水或按摩油,乳液也可以!

2.按摩力道不需要太用力,避免拉扯變皺紋造成反效果!尤其是眼部周圍喔,特別脆弱,一定要非常溫柔

3.提拉效果,就是手勢都往臉皮上方拉提,要清楚皮膚的肌理生長方向,可不要拉提時方向錯誤~

4.用熱毛巾先敷臉,可以讓毛細孔打開,也會覺得非常舒服,再用乳液按摩可以讓皮膚更好吸收.

5.最後,持之以恆很重要,每天花得時間不需要過久,但長時間按摩下來的效果,肯定明顯.

 

按摩真的好舒服~連貓貓都喜歡....大家一起讓臉部ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ吧^^

 

 

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在朋友的FB看到這個厲害的剪髮方式,就一直蠢蠢欲動呀~

雖然,有三分的擔心結果是失敗的,但現在長度已經算是留得挺長阿,夏天阿也希望頭髮可以輕薄一點,不那麼的厚重,

終於...考慮了一整天,在晚上決定來進行這個剪髮挑戰...哈哈,好玩耶~

照片裡,教我們的超簡單步驟:

真的完全只要靠自己,與一把剪刀,就輕鬆搞定^^變成非常有型的羽毛剪!!(真的嗎?真的嗎????)

 

以前,國中時期,我的呆瓜頭都是阿爸幫我剪的,當時,還特別去買剪髮用的鋸齒剪,與剪髮時專用的大圍兜兜...

很認真,很有那麼一回事阿,但我的頭髮還是可以很隨性的歪斜,左右完全不是很整齊的妹妹頭,媽唷..真的俗斃了,

所以,當時我很就非常相信,髮型師是有一定專業的,不是隨便一把剪刀就可以剪出適合的髮型呀,工夫是要長時間練的~

那這個方法,真的可以剪出好看的髮型嗎???(忐忑阿...搓手阿...)

 

嘻~嘻~以下就是我大膽實驗下的側拍照,請忽略醜醜的鬼樣照吧~可別嚇到啦.....

 

 

(1)倒梳把頭髮,綁到前面來,呼,像鬼捏...但看得出來我頭髮很長,經得起失敗....哈哈

(2)下定決心,到抽屜拿出一把剪刀,一時找不到,就拿平常剪紙用的剪刀....牙一咬的就給它剪下去

幾乎不用一分鐘,我的成果就這樣一大把....速度快到,嚇到看著我做實驗的朋友,直呼我好勇敢~ㄎㄎ

(3)技巧性的修齊,但這好難喔...因為,頭髮好滑,又離眼睛好近唷...剪刀這麼一修剪,小髮屑就呼的要噴向我的眼睛,

我的快瞎了我,需要護目鏡啦...所以,在還有一小段(黃色圈圈處)像狗啃的一樣,我就放棄了....算了,頭髮很隨性的~

我下手的長度大概剪了紅色那段長度....

這部份,我有縝密認真的想過...不可以修太多,到時候髮尾長度,如果剛好在肩膀上,就尷尬了...一定要還可以綁起來^^


(4)接受結果吧!!阿呀...頭髮放下來,前後不超過兩分鐘...

嘖嘖嘖...真的好神奇唷,自然的層次出現了,這張照片是特別把粒子調粗,明顯看的到羽毛剪的效果啦...(轉圈)


壓跟沒想到,這招好用耶!!!成功指數75分...喔耶...

 

頭髮層次立即就出來了,好輕爽,頭整顆變得好輕盈耶~雖然,仔細看可能會發現狗啃樣,不是太對襯,

但至少效果不錯耶...洗頭變快了,吹頭時可以用圓梳吹出側髮內彎的秀氣效果,哈哈...一分鐘就有這樣的變化,真好玩!

 

頭髮or心情很 "阿雜"的時候,花一分鐘剪一剪,煥然一新的感覺很不錯唷...要不要來試試看呢....呵呵

 

 

PS1.但相信,下次你的髮型師,還是會很吃驚的問你,上次頭髮是給誰剪的??

PS2.不知道是不是我沒有剪短的緣故,瀏海完全沒動到...跟原始圖片的展現效果不同喔....

 

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昨晚為了等候超晚場電影放映...剛好與朋友先吃飯聊天話家常....結果,趁著等我之際...他在FB宣告了人生一件大事,毛毛大手牽著一個小小幾乎隱藏的小手(整個是相當含蓄的公開嘛),原來是,笨笨的他一直找不到個人狀態那邊..要怎麼改成-穩定交往中-喔昏~...身為朋友的我,當然要義不容辭的幫忙,哈...我懷疑他談戀愛後有變笨趨勢,以前他明明就是3C達人的呀....ㄎㄎㄎ,最終改在鐘響之前,幫他設定完成~好祝福他呀~灑花~很棒的開始,永遠甜蜜甜蜜吧!!嘻~

電影"魚干女又怎樣,羅馬假期"真的是好笑又輕鬆,體貼的部長,終於在電影版對小螢的愛表露無遺....閃閃到不行><"

不能放下他不管!有他在,就是生活的意義,即使只是在迴廊喝啤酒滾來滾去,就很幸福~很簡單的道理,但就是最幸福的小事~

預告片有保留全劇最好笑的精華片段,沒有先曝光,笑到全場人都快岔氣....是關於部長的爆笑演出

然後,電影配樂有義大利風情,最後,電影片尾曲是女主角清唱,還有部長在旁白,整個歡樂到字幕最後一秒,真的好有誠意喔~不知有沒有賣原聲帶,好想擁有耶~哈

 

 

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上週在旅遊達人的blog,看到她介紹自己去歐洲時準備的國民外交小禮物,既可以代表台灣,又有話題性,不占空間,攜帶又很方便...她選擇的是.....小7=>7 NET出的OPEN醬遊台灣的幾款手機吊飾,野柳..阿里山等等,都剛好代表台灣,禮輕情意重...我也覺得是很好的伴手禮(之前每次都只想到送鳳梨酥..怕壓壞,又很占空間...)

旅行中,最開心的是看見新奇的風景,體驗新的風俗,嚐遍當地小吃,而在心靈方面阿,就是能在旅途中,遇上有緣聊上幾句的各地朋友,世界那麼大,你們粉有緣份在這個地方相遇,得來不易的短暫溫情,日後都會是很棒的回憶~如果離別時,贈與他一個小小的禮物,讓他記得你是從台灣來的朋友,展現台灣的人情味也是蠻讚的一件事阿...(好久以前,去日本在青年旅館,有一晚跟幾個香港朋友住同間房,分開後,互相留了住址,沒想到得知台灣有地震災情時,還特別關心的寫信來問候...實在是好溫暖的感覺阿...)

星期天恰巧朋友要出國,上週四我就即刻到7NET選購...結果,它是中午12點前訂購,隔天才會送達...我差了一個多小時,下午一點半後訂單出去..就這麼差了3天(星期六日沒送貨),到今天星期一才收到,根本來不及給朋友帶出國阿...哈哈...後來再上網看,好像是我自己選成宅配了,如果到7-11取貨,應該可以早一天拿到...大家自己上7NET研究阿~


龍年門神貼紙~雖然,農曆年早已過,但龍的造型,喜氣洋洋,(外國人也知道龍對華人世界的意義吧!!)加上這個貼紙..中間又有中國字"大吉"...我覺得非常好跟外國人哈拉...教他們"大吉"怎麼寫...說說華人過年習俗...這感覺非常吸睛耶....


兩張OPEN醬的卡片,美國有米奇,日本有hallo kitty....台灣有OPEN醬家族,這張卡片,全員集合...可以一次向外國朋友介紹台灣最受歡迎的卡通人物,好像也蠻好聊的...哈哈



卡片它其實在旅行當中也相當實用,可以感謝旅行中幫忙過你的人,帶給你感動的人...我想收到誠意滿滿的卡片,即使語言溝通困難...寫個單字畫個可愛小圖,對方肯定還是會感受到你想表達的友善與情誼...PS. LOCK醬是越看越可愛...


因為,朋友很喜歡LOCK醬,就選了一個L夾...一拿到它有傻眼,尺寸怎麼那麼小!!!幾乎與筆一樣大...網路購物阿~不得不睜大眼睛呀!!...都怪當初..沒看清楚尺寸阿~~(好在實在很可愛,很奸詐的LOCK SMILE..)


送了一隻鋼珠筆,稍稍撫平錯愕的心情...XD


重頭戲來了....就是它們!!!!OPEN醬親善大使們,OPEN醬攻佔台灣各大景點...!!!


野柳的女王頭,其實很虛...不推薦...

既然,OPEN醬介紹各地風景,我們就應該好好練個幾句英文...現在台灣的旅遊網站都做得很精彩又清楚...也有英文版的介紹喔...大家不防抄個幾句,記著key words,跟外國朋友介紹時,會更聊得起勁唷.....


墾丁的OPEN醬是健康小麥色...曬得很漂亮...呵呵...墾丁的海,真的是非常值得跟外國人大力推薦的^^

Dazzling bright sunshine, azure blue seawater, clean shining sand beach…, This is Taiwan’s first national park-Kenting, renowned for its rich landscape of hills and water, abundant life, and natural resources for everyone’s enjoyment.
 
Kenting National Park is located at the southern tip of Taiwan. With warm climate, pleasant scenery, and easy access, it is one of the most popular resorts, attracting millions of both domestic and foreign tourists every year.

更多資訊可到:墾丁國家公園網站~ (<--點它)


台北的地標,除了101...外國人最愛的就是中正紀念堂啦...可能歷史說明起來落落長,但應該可以告訴國外的朋友,那裡有台灣民主自由的廣場,好像比較好說明呢...

中正紀念堂=National Chiang Kai-shek Memorial Hall(好難記齁..)可以簡稱:CKS  Memorial Hall

更多資訊可到:中正紀念堂網站~(<--點它)  (PS.英文介紹好長喔,看得很吃力...沒一句看得懂...XD)

阿里山的OPEN醬相當的精緻阿..正看,左看右看都好可愛...都想要留著自己用了啦....

最後,還加購買了OPEN醬的食玩,忘記帶回來拍照,明天再來個開箱文好啦....

 

以上採買於:7 NET OPEN! PLAZA (<--點它)

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自己買的拼圖,是500片可愛小熊(本來是這樣想的..呵~但一面拼一面覺得他們根本是惡魔小熊...每一隻都嘛長一樣//)

拼圖真的好好玩,它吸引人的地方,就是從好幾百片中,找到正確那一片時的快感,而偏執狂發作阿~也非得找出來,一片接著一片呀...再說,拼圖沒把它全部拼好..整個完整起來的話,它不就只是沒用的一塊小碎片...噗

拼圖是否有正確玩法?我不知道?!但我是很自然的依照顏色先分好大類,再來我會依一樣的形狀排好,這樣比較容易依據洞孔位置來找,好像,也會先把外框整個先排出來,再來就是..明顯的圖案週邊會先排好,但我這組拼圖,幾隻小熊的顏色花紋也都好相近喔....這...這這,只能用更多的耐心...

(挽起袖子...厚嘿!!!) 小熊們阿!!!!我跟你拼拼拼...拼了!!!!!











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有一次,剛好在忠孝捷運看到"Pintoo"的攤位,整個對新式改良的塑膠拼圖大感興趣~~!!

"Pintoo"不但有圓的,有立體的,還可以用拼圖拼成古典的畫框,這樣我們就不用另外去表框,而且,顏色質感幾可亂真呀...

還有一個很讚的設計是,它的500片拼圖,可以搭配月曆拼圖,完成後就可以變成一幅實用又可看日期的月曆拼圖,最好玩的是每3個月,你要自己再重新拼一次對的日期,整個好玩又實在....真是厲害的設計!!

當然,它好玩又創新的部份,還不只這些呢,有興趣的朋友可以自己上網看看唷....

  Pintoo網路商店

五月份,Pintoo有一個滿額優惠,因為,陸續買了幾次(送人自用兩相宜~),因此,得到以下這個康乃馨相框大小的拼圖^^

包裝很細緻唷~根據不同的部位,分成幾個小包裝,貼心度100%

我因為,太久太久沒拼圖了,忘記了耐心很重要,一度停頓了好幾分鐘,始終都找不到"對"得那一片,吼~真是焦燥阿...不過,一旦靜下心,一片一片對的缺角,相互闔上的瞬間,呼呼..唷唷.那感覺真是爽快阿....^^

ya ya完成了~小小一組,因為是塑膠拼圖,完全不需要上膠,加上本身的厚度,馬上搖身一變,變成好可愛的裝飾品....

可別看它是小小拼圖,這其中可是有大大玄機的,請看下面紅色圈起來的部份....

它每片中間可是都有卡榫品可以替換,這樣一來,可以繼續選購同一系列商品,一片片串連起來,變成一個拼圖屏風,也可以隨意搭配圖案阿~自己選擇串起來的數量呀....創造出自己風格的拼圖擺飾,這真的是很聰明設計呢....


好玩...好玩, 最棒的是....用拼圖拼成一個花瓶喔~!! 而且,是一個真正可以插花的花瓶喔....

送了一組給朋友玩,她拍回給我的拼圖內容物照片....



裡面有附花瓶內的水杯喔~!還有,花瓶下面的托架,加上它中國風味的拼圖圖案,我想放在家裡應該是很有fu的吧....

 

下面,就是另外賣的月曆拼圖,除了數字之外,還有特殊可愛的圖片,讓你自由運用在特殊日子喔~

 

 

太棒的設計了....

我要繼續來挑戰500片拼圖了....喔耶^^

 

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